ユウハルのランニング日誌

マラソンを始め1年が経ちました。次の目標に向かってレッツランニング⁉︎

今日のランニング

今日は5'30/kmほどで距離は気にせず走ります。

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 14キロほど走りました。

足の違和感はなかったけど呼吸がかなりキツかった(´Д` )

 梅雨入りしたけど雨が降らず暑い日が続いているけど暑さに負けず頑張りたいと思いますp(^_^)q