計画を立てて1カ月、なかなか計画通りにいきません。 そこで計画の見直し。 ポイント練習のBU走、ペース走はそのまま、LSDをEペース走に変更。 今回の練習計画の見直しでLSDをEペース走に変更したのは、LSDをやっていて走るのが楽しくないと思えたからです。…

今日は、ポイント練習のBU走。 なのに朝起きて雨が降っていたのでランオフに。 今日で3月も終わりました。 3月のまとめです。 ラン日数 10日 走行距離 153.7km 流石にシーズンオフでラン日数少ないですσ(^_^;) 1回あたりの走行距離はまずまず。 練習内容の内…