5月に入り1発目の練習はペース走です。 いつものようにキロ5で走ります。 まずは結果から、 1キロアップの後ペース走スタート(^-^) フォームを意識しながらキロ5で走りました。 ラスト3キロぐらいから疲れが出始め腰が落ちてきたのをグッと我慢(>_<)なんとか…
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