抜歯後のリハビリラン
抜歯後の歯の痛みを確認しながらのジョグです。
今日は10キロ以上走って確認の予定。
(ラスト1キロは100m×3のWS含む。)
少し痛みが出たものの前回より良くなっている。
明日はペース走の予定。
コツコツ頑張っていきたいですo(^-^)o
抜歯後の歯の痛みを確認しながらのジョグです。
今日は10キロ以上走って確認の予定。
(ラスト1キロは100m×3のWS含む。)
少し痛みが出たものの前回より良くなっている。
明日はペース走の予定。
コツコツ頑張っていきたいですo(^-^)o