今日のランニング
4日連続ランオフしていたので、今日は仕事が終わって軽くジョグしました^ ^
ペースは5'30〜6'00の間で10キロほどの予定と考えていました。
結果は…
7.77kmでフィーバー‼︎
久しぶりのランで、気持ちよかった〜^ ^
ラスト1キロ全力疾走しました^ ^
明日は、ポイント練習のBU走。
頑張ります‼︎
4日連続ランオフしていたので、今日は仕事が終わって軽くジョグしました^ ^
ペースは5'30〜6'00の間で10キロほどの予定と考えていました。
結果は…
7.77kmでフィーバー‼︎
久しぶりのランで、気持ちよかった〜^ ^
ラスト1キロ全力疾走しました^ ^
明日は、ポイント練習のBU走。
頑張ります‼︎