ユウハルのランニング日誌

マラソンシーズン3 サブ3.5目指して頑張っています。

2019-03-31から1日間の記事一覧

さが桜マラソンレポ③〜31キロ〜ゴールまで〜

どうも。 レースから1週間が経ち、ほぼほぼ筋肉痛もとれて通常どおりに走り始めました。 レポのつづきです。 31キロ〜35キロ 24'43 (4'56/km) 4'56-4'57-4'54-4'57-4'55 30キロの通過が2:30'00。このペースでいけばギリギリでサブ3.5になるかなぁと思いア…