どうも。 防府読売マラソンまで後1カ月になりました。 今月初めに風邪ひいてロング走が出来ていなかったので、今日と来週とで2週連続のロング走を計画していました。 朝から住んでいるマンションの総会があり出席して昼からは買い物。その後時間をもらい走り…
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