日中は暑かったけど夕方になると涼しくなって来たので夕方にスタート。 ちょっと速めのペースで走ります。 10キロ走りました。 ナチュラルBUみたい走り最後の1キロは全力で走り思ってるよりいいタイムで走れました(^^) 暑いとこのペースでは結構辛いけど涼し…
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