防府読売マラソン前最後の調整ラン
どうも。
レース前最後の調整ランをして来ました。
ユルっと6キロ走って1キロ全力、ダウンジョグで1キロ。
これにてレース前の練習は終了。
後はレースで快走するだけヽ(^o^)
しかーし、当日の天候がどうもよろしくない(´Д` )
こんな感じ
気温が低く風が強い！（スタートの12時が7m）
気温はまーいいとして、風が強いのがちょっと… 数日前から比べると収まっている傾向ですが、もう少し収まってもらわないとツライ(´Д` )
でも、しゃーない。それもマラソン。自然には勝てません。
目標はサブ3.5。頑張るしかない！
