ユウハルのランニング日誌

マラソンを始め1年が経ちました。次の目標に向かってレッツランニング⁉︎

今日のランニング

8月になって連日30度を超える暑い日が続きます。

そんな中エリートランナーたちが集う防府読売マラソンにエリート出来ました。

(自分はエリートランナーではありませんが(笑))

このレースを勝負レースとして頑張っていこうと思います。

さて今日のランニングですがサブ4ペースで走ります。

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今日も暑くすぐに汗ダク( ;´Д`)

サブ4ペースで11キロ走りました。

 

8月は走り込み中心にやっていこうと思います。