読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ユウハルのランニング日誌

マラソンを始め1年が経ちました。次の目標に向かってレッツランニング⁉︎

心折れたペース走

今日はペース走をしました。

キロ5で20kmの予定。

では結果から

f:id:yu_haru:20170511120646j:image

f:id:yu_haru:20170511120651j:image

f:id:yu_haru:20170511120656j:image

1キロアップの後ペース走スタート。

5キロまではいい感じでペースを刻んでいたけど向かい風が強くかなり頑張らないとペース維持が出来なかった。

10キロあたりからキロ5をオーバーするようになり13キロで心が折れた(´Д` )

少し休んでEペースで6キロ走り終了。

今日は風が強かった(´Д` )

まだまだ実力不足です(~_~;)