心折れたペース走
今日はペース走をしました。
キロ5で20kmの予定。
では結果から
1キロアップの後ペース走スタート。
5キロまではいい感じでペースを刻んでいたけど向かい風が強くかなり頑張らないとペース維持が出来なかった。
10キロあたりからキロ5をオーバーするようになり13キロで心が折れた(´Д` )
少し休んでEペースで6キロ走り終了。
今日は風が強かった(´Д` )
まだまだ実力不足です(~_~;)
今日はペース走をしました。
キロ5で20kmの予定。
では結果から
1キロアップの後ペース走スタート。
5キロまではいい感じでペースを刻んでいたけど向かい風が強くかなり頑張らないとペース維持が出来なかった。
10キロあたりからキロ5をオーバーするようになり13キロで心が折れた(´Д` )
少し休んでEペースで6キロ走り終了。
今日は風が強かった(´Д` )
まだまだ実力不足です(~_~;)