ユウハルのランニング日誌

マラソンシーズン3 サブ3.5目指して頑張っています。

今日のランニング

今日はEペースです。

 フォームを意識して90分を目処に走ります。

 

 f:id:yu_haru:20170415123512j:image

f:id:yu_haru:20170415123518j:image

f:id:yu_haru:20170415123523j:image

 

Eペースの上限付近で90分走りました。

 

ここ最近暖かくなってきたので走っていると汗ダク;^_^A

そろそろ給水しながら走らないといけないかなぁ〜。