過去の記録と今日のランニング
ユウハルの過去の記録です(^O^)
2015年 志賀島金印マラソン(10キロ)
50:12
2016年 志賀島金印マラソン(10キロ)
47:23
福岡マラソン (初フルマラソン)
3:57:56 (グロス)
3:54:32 (ネット)
2017年 北九州マラソン
3:47:48 (グロス)PB
3:46:01 (ネット)PB
今シーズンは、初マラソンでサブ4が達成出来ました。その次のレースでもPB更新と
マラソン初シーズンとしては、上出来な結果ですね〜(笑)
ただし、2回のマラソン共に、30キロの壁に阻まれ後半ペースが上がらずにペースの落ちを最小限にとどめる事しか出来ませんでした。
まだまだ長時間走る脚が出来て無いなぁ〜といった印象ですね〜。
さて、今日のランニングです。
2時間LSDです。
普段から少し猫背気味なので、背筋を伸ばす事を意識しながら、
ポクポクキロ6:30で、走ってきました(^-^)
(LSDのペースがわからないので、いつもこのくらいで走ってます。)
来シーズンに向け最初の一歩です。
頑張ります💪