2018-12-01から1日間の記事一覧
どうも。 今日は疲労抜きジョグで8キロほど走りました。 脚はなんともないけど、左側の背筋が痛い。 まぁ、これは走りで痛めたのではなく、今日の仕事中に変な体勢で作業した為痛くなった。走り始めは気になる痛さだったけどだんだん良くなってきた。まだ多…
どうも。 今日は疲労抜きジョグで8キロほど走りました。 脚はなんともないけど、左側の背筋が痛い。 まぁ、これは走りで痛めたのではなく、今日の仕事中に変な体勢で作業した為痛くなった。走り始めは気になる痛さだったけどだんだん良くなってきた。まだ多…