ユウハルのランニング日誌

マラソンシーズン3 サブ3.5目指して頑張っています。

2018-03-02から1日間の記事一覧

2月のまとめ

どうも。 今日は約一週間ぶりに走ってきました。 久しぶりなので軽く7キロジョグ。最初はゆっくりでもキツく感じたが、徐々に普段通りになった。 最後はWS3本して終了。 さてさて2月のまとめです。 ラン日数 9日 走行距離 146.1km 練習内容(ポイント練習) …