どうも。 昨日、北九州マラソン2018を走ってきました。 結果はPB大幅更新の3:31'43(グロス)でした(^^) 朝起きると筋肉痛が… 全身筋肉痛で起き上がるのにひと苦労。 今まで痛くなったことのないお尻あたりが特にひどい(;´д`) (今日、仕事が休みで良かった…
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