どうも。 日曜日から少し風邪気味で3日間ランオフしました。 んで、本日10キロほどのジョグ。5'45/kmくらいで。 走り終えたら雪が降りだして、ものの10分ほどで周りの家の屋根の上や車の上にうっすらではあるけど積もってる(゚o゚) 家に帰って郵便受けを見ると…
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