2017-12-19から1日間の記事一覧
どうも。 レースから2日。 両脚の筋肉痛がすごい。後、腹筋背筋も。 今までで一番の筋肉痛(´Д` ) ではレポの続き。 スタート〜5キロ 26'15(大会リザルト) 5'06- 5'00-4'58-4'55-4'57(ガーミンのラップ) スタートロスは51秒。 もっと混雑が酷いと思ってた…
どうも。 レースから2日。 両脚の筋肉痛がすごい。後、腹筋背筋も。 今までで一番の筋肉痛(´Д` ) ではレポの続き。 スタート〜5キロ 26'15(大会リザルト) 5'06- 5'00-4'58-4'55-4'57(ガーミンのラップ) スタートロスは51秒。 もっと混雑が酷いと思ってた…