今日はゆっくり10キロの予定。 歯の痛みが出るかの様子見ランをしました。 いつもよりちょっとはやめの5'20/kmのペースで走りました。 9キロ過ぎから歯が痛くなったけど「気のせい気のせい」と言い聞かせながらペースを上げる。 10キロ走りプラス1キロおかわ…
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