今日は久しぶりのランニング。 ご近所ランナーさんたちとの合同練習。 昨日の夜 なかなか寝付けず少々寝不足(-_-)zzz 6時に集合してハーフを6'00/kmぐらいで。 近況報告や今後の予定など話しながらワイワイ走っていました。 9キロ過ぎに1人がトイレに。 待っ…
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