今日は朝から閾値走。 設定は4'40/kmで。 いつもどうり2キロアップの後閾値走スタート。 1キロ目 4'38/km 昨日の夜のアルコールがまだ抜けてない感じで 心肺がかなり苦しい(ノД`) 2キロ目 4'40/km 呼吸が苦しく今日はダメかなぁ〜と走るがペースは設定どうり…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。