今日から8月に入りました。 暑い日が続きますが今シーズン初のフルマラソン(防府読売マラソン)に向けて頑張っていきたいと思いますp(^_^)q では7月のまとめです。 ラン日数 8日 走行距離 106.7キロ 7月は体調を崩したのと暑さでラン日数、走行距離共に伸び…
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