今日は朝からご近所のラン友さんとハーフを走りました。朝の6時からスタート。 キロ6ペースでしゃべりながら走りました。 6時スタートでも日差しが強く汗ダクになりました。 途中コンビニで休憩を入れポクポク走り2時間6分ちょっとで終了。 それにしても今日…
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