今日は前回1キロフリーができなかったので追試のBU走です。 では結果から 1キロアップの後 一段目 25'46(5'09/km) 脚、心肺共に好調。 いい感じでペースを刻む。 二段目 24'56(4'59/km) 引き続き好調。 まだまだ余裕がある。 三段目 24'03(4'48/km) 若…
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