4日連続ランオフしていたので、今日は仕事が終わって軽くジョグしました^ ^ ペースは5'30〜6'00の間で10キロほどの予定と考えていました。 結果は… 7.77kmでフィーバー‼︎ 久しぶりのランで、気持ちよかった〜^ ^ ラスト1キロ全力疾走しました^ ^ 明日は、ポ…
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