今日3月3日は、上の子供の9回目の誕生日でした。 産まれたのがついこないだのように感じます。月日が経つのが早いですね〜。 息子のリクエスト コマさん さて、今日のランニングです。 20キロペース走をしました。 5'10〜5'15の予定だったのに走りだすと 5'0…
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